王壯弘

王壯弘宗師 (1931-2008) 堪稱近代太極拳泰斗級的巨人.其所創之水性太極拳可謂風華絕代、獨具一格。在太極拳演義的長河中, 水性太極實乃一顆新生的閃亮的金星。可以斷言, 他必將為太極拳的發展指明方向。幫助太極拳愛好者, 攀登绝頂高峰。

By Peter Tong 湯金石

Theoretical basis and philosophical origin of Taijiquan concept are discussed in terms of “Book of Change” and Yin-Yang duality. 太極思維, 易有太極, 河圖, 洛書, 陰陽中的涵三為一, 太和至中.

逍遙山人

放松是太極拳的靈魂。有两大環節: 肢體的與意念的。有三個層次: 松弛, 松開, 松淨。在實踐中有局部放松和全体放松。老子曰: “專氣致柔, 能嬰兒乎?”

逍遙山人

老子曰：“天地之間，其猶橐籥乎？” 逆腹式呼吸乎？六句真言乎？開吸合呼。 起吸止呼。 蓄吸發呼。 收吸放呼。 吸則擴胸臍貼背。 呼則含胸腹放大。

逍遙山人

本稿共有七篇短文。 前六篇摘自網絡, 第七篇乃逍遙山人草撰。 針對楊澄甫宗師的 “用意不用力” , 發表了各家的看法。

隱性匿名

妙文，道出了很多不傳之秘。文章多次在互聯網上, 以不同的網址及不同的時間出現。原作者應該是一位不具姓名的武林高手。

逍遙山人

章乃器先生解釋了人體疲勞的實質，討論了內功拳同疲勞的關係，分析了練習內功拳的幾個階段。他強調, 習練內功拳, 要意動形隨, 內外相合。

by Stephen Tang, PhD

Could Taijiquan really add years to practitioner’s longevity? Is there any statistical evidence? This article has some preliminary answers.

by Stephen Tang, PhD

Taijiquan is an important part of the internal school within the Chinese martial art systems. Although it was created with a combative perspective for the purpose of self-defense, its popularity has evolved into health enhancement.