FORMS

Xiaoyao Mini Yang 21

逍遙楊太極21式迷你版

  1. 無極站樁

  2. 太極起勢

  3. 手揮琵琶[左右]

  4. 野馬分鬃[左右左]

  5. 白鶴亮翅[右左右]

  6. 摟膝拗步[左右左]

  7. 進步沉浮[左右左右左]

  8. 倒攆猴[左右左右]

  9. 斜飛式[左右左]

  10. 肘底捶[右左右]

  11. 倒捲肱[左右左右]

  12. 左攬雀尾

  13. 右攬雀尾

  14. 單鞭[左]

  15. 高探馬[右]

  16. 雲手[左]

  17. 高探馬[左]

  18. 雲手[右]

  19. 高探馬[右]

  20. 十字手

  21. 收勢還原